¿Por qué ahora preocuparse del cuidado del cabello?
Ahora que usted es un melenudo o lo va a ser, el cuidado de su cabello es importante. Como un hombre de pelo corto, probablemente pensó que el cabello era indestructible. Y prácticamente, lo era. El fragmento más antiguo de pelo en la cabeza, en las puntas de los pelos de 5 cm (2 pulgadas) de largo tenía sólo cuatro meses de edad.
Recuerde cuando usted tenía una vez un par de jeans preferidos. Si los usaba todos los días, quizás tenía la suerte de verlos durar un año. Bueno, usted lleva el pelo todos los días, flexionándolo de un lado al otro constantemente. Es descoloreado por el sol y soplado por el viento. Se lavó, se secó, y se peinó. Todas estas cosas lo somete al desgaste. Si, como los hilos en esos jeans, los pelos iban a recibir una paliza en el plazo de un año, el pelo nunca llegaría a más que 15 cm (6 pulgadas) del cuero cabelludo, porque las puntas de los pelos a esa distancia tendrían un año de edad. Así que el mensaje es, como un melenudo, que debe prestar atención al cabello. Usted quiere cuidar de él. Usted desea que dure lo suficiente como para que tenga su muerte natural - para llegar a la longitud terminal.
Antes de discutir el cuidado del pelo, vamos a hablar sobre el pelo humano un poco.
El cabello humano
La cabeza de pelo que tenemos es única entre los animales en este planeta. ¡Claro, otros animales tienen pelo en la cabeza, pero ninguno lo crece en todo de la parte superior y posterior a una longitud de 90 cm (3 pies)! Así que el pelo largo es un rasgo muy humano.
El cabello es importante para el ser humano en la naturaleza. Cualquier caminante o amante de la naturaleza le dirá que un ser humano pierde más calor de la cabeza que de cualquier otra parte del cuerpo. El cabello proporciona aislamiento para esa zona vulnerable. Lo protege del sol también. Dirige la lluvia fuera de la cabeza rápidamente canalizándola justo pasando los ojos o, inclusive, en frente. Además, el pelo largo que fluye hacia fuera en el viento alrededor de la cabeza forma un límite completo contra el viento, lo que permite que una masa de aire caliente se acumule cerca de su cabeza.
Cuando tenía pelo corto, siempre era el que más frío tenía en el grupo. Con el pelo largo y la barba, ahora soy el que a menudo lleva una camiseta en días que otros se llevan chaquetas ligeras. El pelo hizo una diferencia de toda una capa de ropa, por lo que el valor de aislamiento de pelo es real. (Se puede anular en su mayoría esta cualidad aislante del pelo largo al atarlo en una cola de caballo. Y si su pelo se abre por toda la espalda debajo del lazo del pelo, puede utilizar múltiples lazos a lo largo de su cola de caballo, o hacer una trenza, a minimizar el contacto del pelo con la espalda y mantenerlo fresco. Es bueno saber estas cosas, ya que crecer el pelo es un proyecto que abarca muchos años, y para ser un melenudo usted tendrá que tener el pelo largo en el verano.)
El cuerpo tiene una forma natural para el cuidado de este valioso recurso. Proporciona un aceite para alimentar constantemente el cabello y mantenerlo flexible. Este aceite es secretado por el cuero cabelludo. Este aceite también es capaz de sobrevivir a la forma en que los seres humanos salvajes lavan el pelo - en la lluvia fría, tibia o arroyos.
Dos tipos de cabello - recto y rizado
Por supuesto el pelo masculino cae en un continuo, que van desde muy recto a muy rizado, con pelo ondulado en el medio. Será de gran ayuda, sin embargo, mirar el pelo típico en estos dos extremos, "recto" y "rizado". Los diferentes enfoques se aplican a menudo, y usted puede leerlos y decidir lo que es correcto para usted.
¡El pelo lacio es ideal para el largo! Cada centímetro de cabello crece en directo al cinturón, y luego hacia el suelo. Como un chico de pelo lacio, usted tendrá pelos fuertes que probablemente alcanzarán su potencial integral conforme pasan los años. Al pasar un peine por su cabello se encontrará con menos enredos, e incluso se puede cepillar el pelo si quiere, lo que puede darle más cuerpo y brillo, ya que el cepillado realmente saca el aceite del cuero cabelludo hacia abajo en sus filamentos. Es posible que anhele más cuerpo a su cabello, debido a que su pelo liso puede ser blando, en comparación con la de sus amigos de pelo rizado. ¡Pero hombre, usted puede crecer el pelo!
¡Los rizos son grandes por mayor! ¡No tendrá que recurrir a permanentes caras! Y quizás tampoco haya recortes de salón porque los rizos son fáciles de recortar. Lo que se pierde al tener más volumen arriba es, por supuesto, el volumen de abajo. Usted no consigue tanto largo. Su cabello crece alrededor en espirales y tarda una eternidad en llegar a mitad de la espalda, o donde quiera que sea su objetivo. Sus rizos atrapan bolsas de aire y son un gran aislamiento en el clima frío. Usted no será capaz de cepillar su cabello, y puede que ni siquiera lo quiera, porque el resultado sería un cabello con frizz. Probablemente tenga que usar un peine de dientes anchos como una selección afro, y es posible que desee minimizar peinarse así, para mantener el factor de frizz a raya. ¡A diferencia de sus amigos de pelo lacio, se verá de pelo largo desde todos los ángulos, porque el pelo va a estar alrededor de su cabeza, donde la gente siempre lo ve!
¡Sea cual sea el tipo de cabello que tenga, celébralo! Ambos se ven muy bien. Piense largo y tendido antes de tratar de cambiar lo que tiene. Cada vez que le vayan a hacer eso, usted dañará su cabello un poco.
Con todo esto en mente, vamos ahora a hablar sobre el cuidado de su cabello.
Una palabra sobre peluqueros, centros de belleza y productos de cuidado
En primer lugar hay que decir que sólo hay dos maneras en que los peluqueros y esteticistas ganan dinero:
Cualquiera de estas cosas puede devastar su pelo largo. Estas personas no siempre tienen el interés de su pelo en mente. Así que debe tener mucho cuidado.
- Cortando el pelo.
- Con la venta de los productos químicos para poner en su cabello.
Cuando se trate de recortes, los melenudos han perdido una docena de centímetros (varias pulgadas) a manos de peluqueros que han dicho que sólo tomarían unos pocos milímetros (una fracción de pulgada) para "mejorar las puntas" o "quitar las puntas abiertas". No confíe en nadie para cortar el cabello a menos que confíes en él absolutamente. El crecimiento de un año puede terminar en el piso de algún idiota en quince minutos. (Vamos a hablar de si tales recortes son realmente necesarios - a menudo no lo son - más adelante.)
Cuando se trata de productos químicos, éstos son generalmente diseñados para hacer que su cabello se vea genial el día en que se aplican y tal vez al día siguiente. Lo que hacen a su cabello a largo plazo es de poco interés para los fabricantes, aunque esto será de gran interés para usted. Lo que ésta situación significa para usted es que la rutina que hace que su cabello se vea la mejor en un momento puede que no sea la mejor rutina en el largo plazo. Así que puede que tenga que sopesar las prioridades y tomar decisiones.
¿Por qué lavarse el pelo?
Siempre han dicho que debe lavarse el cabello, pero como un melenudo debe analizar por qué.
Hemos mencionado cómo su pelo está lubricado con aceite del cuero cabelludo. El pelo largo derrame este aceite fuera de su cuero cabelludo, pero algunas personas crean demasiado, y el exceso debe ser lavado. Además, el aceite que queda en el cabello se seca y se descompone después de un día o dos, y entonces ya no lubrica. El aceite en el cabello también atrapa la suciedad en el aire, y una vez que eso ocurre, ya no lubrica. Usted necesita sacar el aceite viejo y su suciedad fuera de su cabello para que el aceite de nueva creación pueda fluir hacia abajo y tomar su lugar.
Shampoos y otras cosas
Los jabones y shampoos tiran todo el aceite natural y la suciedad de su cabello, pero van a quitar todo el aceite del cuero cabelludo, también. Esto priva a su cabello de aceite de nueva creación y deja el cabello seco, quebradizo y sin lubricar. Esto hace que los pelos sean mucho más propensos a enredarse y romperse, y hace tensión en su cabello, acortando su vida fuera en los extremos. Así que uno debe elegir estos productos con cuidado.
Diferentes productos funcionan para diferentes personas, pero en general, no someta a su cabello a más tensión de lo necesario. Cualquier cosa como permanentes o productos que alisen, destiña o disuelva toda la caspa en el mismo, sin duda va a someter el cabello tensión. Así que utilice estos productos con moderación en todo caso.
¡Un hombre que quiere que su pelo a dure un tiempo quiere un shampoo suave, pero encontrar uno no es fácil, porque cuando uno va a la farmacia y mira las etiquetas, ninguno dirá que son fuertes! Para descartar un poco y recoger otros, tendrás que consultar por ahí. Asegúrese de que usted consulte a personas con pelo largo.
Uno de los medios para proteger su cabello de los efectos de los shampoos es simplemente lavarse el cabello con menos frecuencia. Si se corta el número de sus lavados con shampoo a la mitad, se corta en la mitad la tensión sobre su cabello debido a los lavados. Como una persona de pelo corto, que tal vez haya lavado el cabello todos los días, y tal vez incluso haya descubierto que su cuero cabelludo picaba si no lo hiciera. Bueno, como un melenudo, su pelo absorberá el aceite de su cuero cabelludo porque tiene suficiente pelo para hacerlo, y no ocurrirá ninguna picazón debido a la acumulación. Y el cuero cabelludo es diferente a áreas como las axilas - no genera un olor fuerte. Así que no hay razón para lavar el cabello todos los días. Algunos melenudos lo hacen, pero la mayoría pasan por cada dos o tres días sin lavarlo, y algunos encuentran que lo que conviene a su pelo mejor es una vez por semana. Preste atención a su pelo, y usted encontrará lo que funciona mejor para usted.
Si deja que la picazón sea su pista de que debe lavarlo, no deje que la picazón en las zonas de pelo corto, como las patillas o la barba le pida que debe lavarse el pelo largo. Como son áreas de pelo corto, necesitarán un lavado frecuente que su pelo largo no. Por ejemplo, yo me lavo la barba y el bigote a diario, pero mi cabello puede pasar mucho más tiempo entre lavados antes de que pique.
Algunos hombres son bendecidos con demasiado aceite y necesitan aplicar un buen lavado a su cabello con frecuencia para mantener el aceite bajo control. Mediante la aplicación de agua más caliente y más shampoo, esto es fácil de hacer. Esos hombres, sin embargo, son una minoría. La mayoría de los hombres de pelo largo necesitan evitar que su cabello se reseque demasiado, y ahora vamos a centrar nuestra atención en las técnicas para conservar el aceite en su cabello.
Una instrucción que siempre se debe pasar por alto es la de la mayoría de las botellas de shampoo: "enjuague, espuma, repita". ¡Una vez es suficiente! Incluso el más leve de los shampoos cuando se utiliza una vez se llevará más aceite de su cabello que la mayoría de los melenudos les gustaría, por lo que muchos de nosotros usamos un "acondicionador", que es en realidad un brebaje para devolver al cabello mucho más de lo que acabamos de quitarle. Sin embargo, mi experiencia ha sido que no hay acondicionador que haga que mi pelo sea tan flexible y lubricado como un buen aceite natural del cuero cabelludo . Los acondicionadores pueden funcionar mejor durante unas pocas horas, y tienen un aspecto brevemente mejor, pero secan y debilitan más rápido que el aceite natural.
Si utiliza un acondicionador, sea consciente de que a algunos acondicionadores son lavados por el agua caliente así como sucede con el aceite. Después de aplicar un acondicionador puede que desee enjuagarlo con agua más fría que con la que haya lavado su pelo.
Siempre se debe considerar lavar el cabello en una solución tan suave como sea posible. Puede diluir el shampoo en la mano un poco antes de aplicarlo. Cuanto más cerca de lo que usted pone en su cabeza se parezca a agua fría de lluvia, mejor será su pelo. Usted puede incluso optar por simplemente lavar con agua a veces.
Lavado sólo en agua
Deberíamos hablar de lavar en agua aquí porque con el pelo largo haciendo esto es un poco de un arte. Incluso si usted normalmente usa shampoo, es posible que se encuentre en un viaje de senderismo o en alguna otra situación en la que no tendrá acceso a los productos de cuidado del cabello. A veces el cabello puede todavía estar limpio, pero deseará ese aspecto aseado de "recién lavado". Estas son todas las veces que se desee simplemente lavar en agua, por lo que necesitan saber cómo hacerlo mejor. Hay incluso algunos melenudos que han abandonado el shampoo por completo y sólo lavan en agua fría o tibia. Para maximizar la retención de aceite, y la distribución de aceite a las puntas del cabello, he aquí algunos consejos si quiere lavar en agua:
- Piense en lluvia. La lluvia es fría y los monzones son raros. Así que no trate a su cabello como si estuviese en el lavavajillas. La lluvia fría y suave es cómo la naturaleza afloja el aceite y se mueve hacia abajo sus pelos. El agua caliente y torrentes irán demasiado lejos, quitando el aceite de su cabeza y por el desagüe.
- Masajear el cuero cabelludo con los dedos bajo el agua fría. Esto le ayudará a mover el aceite de su cuero cabelludo y hacia el cabello. Esto a veces puede requerir sólo unas pocas manos llenas de agua. Para la máxima retención de aceite, sólo moje el pelo donde tiene el cuero cabelludo debajo (la idea es mojar el cuero cabelludo, así como su pelo), y aplicar puñados de agua hasta que el agua comienza a gotear fácilmente fuera de sus extremos.
- No trate de lavar sus puntas. Ellas tendrán más que suficiente de lo que le hizo a su cuero cabelludo. Todo lo que hace allí irá hacia abajo.
- Minimizar secarse con una toalla. El agua que se evapora en el cabello dejará de aceite detrás. El agua que es absorbida en la toalla tomará aceite con ella.
- Planee con anticipación cuando se quiere lavar su cabello. Se tarda un par de horas para secar con este método. Además, una capa fina de aceite en un primer momento se deja en el exterior de sus mechones, y se tarda varias horas para que sea absorbido en ellos. Hasta que esto suceda, su cabello se verá grasoso, a pesar de que no lo está. Una cosa que puede hacer con esa capa de aceite es "pulirlo" pasando sus manos por su pelo varias veces, después de que se haya secado. Esto le dará a su cabello un brillo muy bonito. Todo esto se suma a la necesidad de lavarse el pelo por lo menos una hora, y preferiblemente dos, antes de salir.
No hay ninguna razón por la que no se puedan mezclar métodos. Shampoo a veces, y lavar sólo en agua otras veces, es por supuesto perfectamente correcto. Usted puede optar por aplicar un acondicionador después de cualquiera de estos métodos, si quiere. Y algunas de las técnicas utilizadas en el lavado con agua también se puede aplicar con el shampoo para minimizar el daño del cabello.
A juzgar diferentes rutinas
El mejor momento para juzgar a una rutina de cuidado es cuando usted está desenredando. Si sus mechones de pelo son fuertes y la mayoría de los enredos se deslizan libremente, su pelo está en buenas condiciones y está haciendo las cosas bien. Usted tiene derecho de esperar ambas de esas cosas. Algunos acondicionadores, por ejemplo, hará de su pelo tan resistente como el plástico, pero cada enredo se convertirá en un nudo sin esperanza que requerirá rotura para quitar. Algunos acondicionadores harán que su cabello se sienta realmente sedoso, pero será seco y también se enredará. Ninguna de esas situaciones son aceptables.
El shampoo anti-caspa es algo fuerte. Piense en usar con moderación o, de ser posible, nada en absoluto. Usar camisas de color claro es una alternativa a agredir constantemente el cabello con este material, en caso de que sea un hombre propenso a la descamación. Como los melenudos tienen menos grasa en el cuero cabelludo, puede encontrar que su descamación se reduzca en gran medida de lo que ha encontrado en sus días de pelo corto, y la caspa puede se puede haber convertido en un "no-problema" para usted. Así que al menos despídase del material anti-caspa para averiguarlo.
Si su cabello se vuelve particularmente seco, partido o enredado, consideramos que es una llamada de atención. ¡Su pelo no va a crecer mucho más que eso hasta que usted se ocupe del problema! Es posible que desee consultar con un estilista, particularmente uno que se especialice en el pelo como el suyo, si esa persona se puede encontrar. Pero tenga cuidado. Algunos negocios aseguran una especialidad sólo para conseguir gente a través de la puerta, y con frecuencia las personas que trabajan allí no son especialistas de ningún modo. No confíe en los anuncios, sino en la recomendación de otro melenudo, si usted va por esta ruta y ve a la persona particular que él recomienda.
Otra opción es ir "de bajo impacto como sea posible" (lavar con poca frecuencia en agua) durante un par de semanas. Su pelo es casi seguro que va a mejorar si usted hace esto. A continuación, añada con precaución otras cosas con moderación, observando cómo su pelo se desenreda después de cada experimento que realice.
El cabello humano es tan variado en diferentes individuos que un gran número de productos y otras opciones están disponibles para su atención. Lo que funciona para otra persona puede ser exactamente lo que su cabello no necesita, así que no tome lo que funciona en otra persona demasiado en serio. Usted tiene que tomar las riendas y experimentar por usted mismo, para saber lo que es mejor para usted.
Y, por último, tenga en cuenta el hecho de comenzar a cuidar de su cabello el día que decide convertirse en un melenudo. El pelo corto que esté mirando en ese día será algún día los extremos de su pelo largo, y deseará que dure. Así que no espere hasta que su pelo sea largo para empezar a cuidar de él. Entonces probablemente puede ser demasiado tarde, para aquellas puntas de su cabello.
¿Qué pasa con las puntas abiertas?
Además de hacer los cambios que hemos discutido anteriormente para minimizar el daño del cabello en general, hay tres cosas que usted puede hacer específicamente sobre las puntas abiertas:
- Recortar los extremos de todos sus mechones de pelo, cortando de este modo los pelos con las puntas abiertas al mismo tiempo. Esta es la manera más rápida de cortar, pero que lo priva de longitud, y los peluqueros son conocidos por cortar demasiado con este método.
- Ir a través de sus pelos usted mismo uno por uno y sólo corte aquellos con puntas abiertas. Esto toma mucho tiempo, pero le evita cualquier pérdida significativa de longitud.
- No hacer nada.
Un melenudo ocasional y un montón de estilistas le dirán que las puntas abiertas viajarán rápidamente por su cabello y harán que su cabello realmente se acorte. ¡Incluso tuve una estilista que me dijo que mis pelos se dividieron todo el camino hasta las raíces y luego estaría calvo! Bueno, yo no dejé que me corte el pelo y eso no sucedió.
Un buen número de muchachos con pelo muy largo ignoran las puntas abiertas del todo. Dicen que un lado de la división de ese pelo pronto se rompe y entonces el pelo sigue a secarse al igual que el otro lado, dejando una hebra con un extremo roto, pero no una división que viaje por todo el pelo. También creen que un recorte general de pelo priva a los pelos cercanos no partidos y nunca-cortados de sus extremos afilados naturales, en realidad fomentando futuras divisiones.
Probablemente lo mejor que se pueda hacer sobre las divisiones es mejorar la condición de su cabello para que éstas no sigan sucediendo. Tienden a ocurrir en ese mismo cabello seco, que siente picazón, enredado que nos dice en el momento que necesita de nuestra atención inmediata de desenredar.
¿Qué pasa con los enredos?
¡Sip! Ellos van a suceder. Usted comenzará a notarlos después de un año de crecimiento del cabello. La manera de tratar con ellos es tomar su peine o con los dedos y trabajar en los extremos primero. Entonces trabaje los mechones de pelo más cerca del cuero cabelludo, pero siempre peinado hacia abajo, por supuesto. He aquí por qué usted quiere hacer los extremos primero: A pesar de que las puntas de su cabello es donde los enredos generalmente ocurren, son relativamente fáciles de peinar, siempre y cuando no empuje otros pelos en la maraña con su peine. Si los extremos son desenredados en primer lugar, cuando usted se mueve más arriba en el pelo y toma los pelos muertos, sólo se peinarán en fuera más allá de los extremos y de la cabeza.
Si tiene el pelo rizado, ayuda a tirar hacia abajo en grupos para que sean rectas mientras los desenreda. Los rizos a menudo pueden enmarañarse en su peine, incluso cuando no están enredados.
Dependiendo de su cabello, puede abandonar el peine que utilizó en sus días de pelo corto a favor de una selección afro o cepillo. La mayoría de los peines de bolsillo no tienen dientes lo suficientemente largos para extenderse a través de todo el pelo que tiene un melenudo, y tienen los dientes tan juntos que tiran demasiado cuando pasan por el pelo largo. He utilizado un "peine de desenredar", por ejemplo, que tiene la forma de un peine de bolsillo, pero es más grande. Tenía los dientes más largos y menos de ellos por centímetro. Y últimamente me he decidido por una selección afro. Voy a seguir usando la palabra "peinar" aquí, aunque algunos melenudos estarán usando un instrumento diferente.
Algunos melenudos aman desenredar con los dedos. Los dedos tienen menos "dientes" que un peine, por lo que son menos rápidos, pero sienten los enredos y casi siempre se puede dejar la presión antes de que ocurra la rotura. Esto significa que uno puede prescindir más rápidamente con el desenredado en los extremos y pronto correr sus dedos, colocados como garras largas, desde el cuero cabelludo hasta el final abajo a los extremos. Rápidamente, pero con cuidado, hacer esto con ambas manos alternando, encontrará rápidamente enredos en un área, y la parte inferior puede servir para alisar el cabello rizado, mientras que el superior sigue arañando. Este método también distribuye aceite hacia abajo en los extremos de los hilos mucho más rápido de lo que uno puede hacer con un peine o cepillo. Sus dedos transportan aceite mucho mejor que cualquiera.
Por supuesto, si usted no logra desenredar una maraña, no tendrá más remedio que retirarlo, lo que significa cortar mechones de pelo, algo que siempre se hará temblar un poco cuando lo hace. Pero usted debería ser capaz de desenredar en la mayor parte sin romper el pelo. Si no puede, su cabello es muy seco y hay que tomar medidas.
Los nudos en una sola hebra son un caso especial. En efecto, son una maraña de un pelo, y una que es poco práctica para desenredar. La presencia de un nudo puede causar enredos futuros, y la presencia de muchos puede hacer que su cabello se vea menos parejo y con mayor frizz. Usted es el mejor para recortar cualquier mechón anudado justo por encima del nudo.
Diversas estrategias
La sabiduría convencional dice que lo ideal es reducir al mínimo peinar los enredos mientras el cabello está mojado. El pelo mojado es mucho más débil, y usted no quiere someterlo al estrés. Así que siempre péinese o desenredar con los dedos antes de ducharse, para eliminar todos los enredos que puedan ocurrir. Pero no fuerce a enredos rompiéndolos en este punto, debido a que algunos enredos se salen cuando el cabello está mojado, pero no cuando está seco.
Nunca cepille el cabello cuando está mojado, por la misma razón que acabamos de mencionar. El cepillado pone demasiada presión sobre él. Hay casos en que un melenudo puede necesitar de peinar su cabello cuando está mojado, y ya llegaremos a eso más adelante.
Si su cabello se moja en el viento, donde podría enredarse demasiado, resista la tentación de peinarlo para mejorarlo a menos que se empapa y parezca peinar fácilmente. El cabello húmedo puede resistir peinado más mojado o seco, así que espere hasta que se seque primero.
El polvo extremo puede absorber todos los aceites de su cabello, haciéndolo tan seco y enredado que peinarse es imposible sin causar demasiado daño en el cabello. Si su cabello se pone muy polvoriento, realmente no se puede desenredar o hacer cualquier otra cosa para él hasta que primero haya lavado el polvo.
Para capturar enredos mientras son pequeños, tendrá que peinar o desenredar a dedo su cabello de tres a seis veces al día, no sólo una vez o dos. Con qué frecuencia usted tiene que hacer esto es algo que tendrá que determinar por experimentación. Este proceso sólo durará unos instantes, y se puede hacer cuando se va al baño. También se puede hacer sutilmente en otros momentos si se siente la necesidad. Si tiene el pelo rizado, puede que no desee peinar su cabello cada vez que hace esto, como mencionaré a continuación. En ese caso, basta con comprobar si hay enredos y poner en orden su cabello con los dedos.
Si tiene el pelo liso, peinarlo o cepillarlo puede ser beneficioso para que los aceites se muevan hacia abajo. Un dicho de señora mayor es que uno debe cepillarse el pelo cien veces al día. Algunas personas dicen que esto es un poco mucho (después de todo, el tiempo de cepillado desgasta el cabello), mientras que otros creen que es correcto. Esto depende, probablemente, la mayor parte en la forma recta su cabello. Ir por lo que haga a su cabello sedoso y fácil de peinar, pero no más. Cepillarse o peinarse el cabello de esta forma debe ser hecho sin duda cuando está seco.
Si tiene el pelo rizado, el cepillado es difícil de hacer y es probable que su pelo quede con mucho frizz. Probablemente usted deba dejar de lado cepillo y se peine, pero incluso si es muy exagerado hará que su pelo se vea muy frizzado.
Cuando se lave primero el pelo rizado, las hebras se adhieren entre sí en rizos colgando. Peinar funciona para separarlos, lo que hace que más hebras cuelguen solas. En esta situación se secan más rápido, pero también ocupan más espacio. Lo cual produce mas frizz. Peinar también es más difícil en el pelo rizado, ya que combate el peine más, y como decía al principio, el pelo rizado es más débil que el pelo liso. Así que si tiene el pelo rizado puede obtener más de longitud y tienen el pelo más ordenado si minimiza el peinado. Algunos chicos de pelo rizado se peinan a la mañana cuando el cabello está mojado, y no lo hacen por el resto del día si pueden evitarlo. Esto es con el objetivo de minimizar el frizz.
Si usted está minimizando el peinado, usted tiene que preocuparse por mover los aceites hacia abajo en sus filamentos de otra manera, y usted tiene que preocuparse de cómo va a deshacerse de hebras muertas que han caído. Resulta que los aceites se mueven hacia abajo mejor en sus filamentos justo después de que se haya lavado ligeramente su cabello, y este momento lubricado es también el momento más fácil de quitar pelos muertos. Además, mientras que el cabello todavía está mojado, el peinado no contribuye mucho al frizz, porque las hebras mientras están mojadas continúan permaneciendo juntas. ¡Así que el consejo para usted, como un hombre de pelo rizado, es de hecho de peinarse el cabello mientras está mojado! Pero comience en los extremos, como se mencionó anteriormente, tire hacia abajo de su pelo para que sea momentáneamente recto, trabaje con paciencia, y sea muy suave. Si su cabello es demasiado grueso para peinar a la vez, incline la cabeza hacia un lado y asuma sólo una parte de su melena a la vez.
A menudo, el pelo rizado presenta demasiada fricción cuando está seco, por lo que debe poner agua o un acondicionador en él sólo para lubricar lo suficiente para que el peine se deslice a través de él. Si se trata de agua que está utilizando, una cantidad media de agua fría es mejor - lo suficiente como para empapar el pelo pero no lavar todos los aceites. El agua no lubrica mucho si todos los aceites se han ido, y el uso de agua caliente, o un montón de agua fría, será más o menos lavar a todos. Al peinarse el cabello con agua o un acondicionador en él, recuerde que el pelo es más débil cuando se humedece, sea suave.
Más adelante, cuando hablemos de mantener el pelo limpio, vamos a hablar de peinar. ¡Si usted está minimizando el peinado para prevenir el frizz, seguro que no quiera peinar con el objetivo de lograr la pulcritud! Estará mejorando su cabello con un poco de peinado a dedo, y alisando el cabello en la superficie con las manos. Tenga esto en cuenta cuando se llega a esos párrafos.
Si usted es un melenudo parece haber dormido sobre su cabello en la mañana (¡bueno, lo hizo!), y usted no va a lavar algunas mañanas, es posible que desee humedecer la capa exterior de su melena ligeramente antes de peinar o bajar manualmente el frizz. Sólo moje su mano y pásela a través de su cabello. Hacer esto muy pocas veces hará su pelo lo suficientemente húmedo para mejorarlo arriba en la superficie, sin sumergirlo debajo. ¡A continuación, secar con prontitud, y se verá limpio, también! Este truco también se puede utilizar durante el día, si su cabello se desordena.
Rascarse
Si se rasca el cuero cabelludo con las uñas, esto puede dañar su cabello. En su lugar, puede masajear cualquier picor con la punta de los dedos. Esta técnica es más apta para hacer que el cabello levante aceite a su cuero cabelludo, y el aceite es algo que su cabello necesita y el cuero cabelludo no. En realidad, demasiado aceite en el cuero cabelludo es a menudo la causa de la picazón, por lo que usar los dedos detiene la comezón mejor que usar las uñas.
Unas palabras sobre la dieta
Tenga en cuenta que el material para hacer crecer su cabello y crear sus aceites proviene de lo que come. Algunas personas que se embarcan en "dietas de choque" han experimentado una pérdida significativa de cabello. Así que una dieta de melenudo debe emprender este tipo de iniciativas en la moderación, y debe considerar la obtención de una dieta equilibrada a ser un asunto de importancia.
Algunos melenudos han descubierto que algunos suplementos vitamínicos son muy beneficiosos para el cabello. Usted puede pensar, "¡Yo llevo una dieta equilibrada, así que no necesito tomar pastillas!" pero mantener estas dos cosas en mente:
Así que la opción, si usted no está recibiendo suficientes vitaminas para el cabello, probablemente será la de tomar píldoras. Pero, ¿cómo sabe usted si no está recibiendo suficiente cantidad de estas vitaminas en su dieta? Una forma de decidir es preguntarse a sí mismo si usted es feliz con su tasa de crecimiento y la amplitud del aceite del cuero cabelludo en el pelo. Si cualquiera de estas cosas son más bajos de lo que quisiera, es posible que desee considerar un suplemento dietético.
- Las vitaminas que ayudan al pelo no se encuentran en frutas y verduras. Su madre probablemente le dijo que "debe comer sus frutas y verduras para obtener las vitaminas", como me pasó a mí. No piense que comer esas cosas le dará todas las vitaminas que necesita. Resulta que las vitaminas que ayudan a su cabello no se encuentran en todas las frutas y hortalizas. Se encuentran en las carnes, pescado y granos enteros. Estos alimentos se evitan en cantidades por un buen número de personas que los ven como engordantes o ricos en colesterol y por lo tanto poco saludable. ¡Bueno, su pelo para ser sano las necesita en su dieta!
- Algunas personas no procesan estas vitaminas bien, y para tener suficiente de ellos tendrían que comer muchos de los alimentos que los contienen, y ya acabamos de mencionar por qué es posible que no quiera hacer eso.
Las vitaminas regulares, que le dan dosis en el rango de 100% de las estimaciones de requisitos del gobierno, van a compensar las deficiencias vitamínicas causadas por una dieta. Si usted está comiendo normalmente su dieta probablemente ya las tiene en ese rango de ingesta y puede hacerle bien a su cuerpo, pero el gobierno no está interesado en su cabello. Para sacar el máximo rendimiento de su cabello, si su dieta no está haciendo el truco para usted, necesitará pastillas que suponen un aporte más pesado.
Prepárese. Al igual que usted aprenderá con lascintas para el pelo y demás, estas vitaminas que descubrirá se comercializan principalmente para las mujeres. Pueden ser de color rosa bebé y en frascos que tienen la palabra "mujer" escrito por todas partes, pero tome las pastillas todos modos, amigo. No convertirán su pelo en rosa bebé. Las píldoras que los melenudos han reportado éxito son las siguientes:
- Formulaciones prenatales. Estas están diseñadas para las mujeres embarazadas, pero tienen muchas vitaminas para el cabello en cantidades abundantes.
- Formulaciones específicas para el cabello. GNC vende una serie de vitaminas llamado "Ultra Nourish Hair". Natrol hace un producto llamado "For Women - Skin Hair Nails", que melenudos han informado que no sólo acelera el crecimiento del cabello sino que también aumenta la producción de aceite, mientras que reduce de la picazón del cuero cabelludo.
Así que éstas formulaciones ayudan a algunos chicos. La única manera de saber si lo van a ayudar a usted, si usted no está satisfecho con la tasa de salud y el crecimiento de su cabello, es probarlos.
Tenga en cuenta que estas vitaminas ayudarán a todo el pelo de su cuerpo y también las uñas. Toma tiempo notar si el crecimiento se ha acelerado en el pelo de 30 cm (un pie) de largo, pero usted puede notar que se recortará las uñas y la barba más seguido de inmediato. Debido a que estas cosas son cortas, para empezar, el efecto de las vitaminas primera se mostrará allí, si están teniendo un efecto sobre usted. La sequedad de su cabello y el picor del cuero cabelludo también puede disminuir, y si eso sucede, debe ser evidente de inmediato también. El darse cuenta si las vitaminas aceleran el crecimiento del pelo en la cabeza, por supuesto, vendrá más tarde.
Algunas de estas formulaciones pueden hacer su orina de color amarillo brillante y oler raro. Esto es un subproducto que se produce cuando su cuerpo ha asimilado las vitaminas. Los vendedores de vitaminas reportan esto como algo de esperar e inofensivo.
Siga el sentido común. El mercado de los suplementos no está fuertemente regulado, y su hígado y los riñones van a deshacerse de todo lo que ingieren, día tras día. Los melenudos preocupados por su salud pueden no querer embarcarse en algunos planes, sobre todo si se considera que son a largo plazo.
¡Ayuda, me estoy deshilachando!
Un buen número de nuevos melenudos entran en pánico cuando de repente descubren un montón de pelo a aparecer en su peine, en su ducha, o alrededor de su casa. Su primer pensamiento es por lo general, "¿Puede que al crecer el pelo me esté quedando calvo?"
Relájese. Es normal perder entre 50 y 100 cabellos por un día. Los estaba perdiendo cuando usted tenía el pelo corto, y los está perdiendo ahora. Si sus mechones de pelo son diez veces más largos ahora, esto significa que usted dejar caer una masa de pelo diez veces más grande cada día como solía hacerlo.
Usted puede pensar, "¡Pero yo no estoy creciendo más pelo todos los días!" y eso es cierto. Entonces, ¿de dónde viene todo ese pelo? La respuesta que solia dejarlo en el suelo de la peluquería. Ahora usted los está dejando alrededor de su propia casa.
Rutinas y consideraciones de etiqueta
Como un hombre de pelo corto, es probable que rara vez haya peinado su cabello, y que a menudo sólo se haya dado una pasada en su pelo y continuó con sus tareas habituales. No siempre se puede hacer esto con el pelo largo.
Más allá de que usted pueda deslizar rápidamente un peine por su cabello en cualquier lugar, a la gente realmente no le gusta peinarse donde están comiendo o donde es probable que sean salpicados con todo aquello que su pelo pueda arrojar. Si usted está en un lugar así, usted debe hacer lo que las damas siempre han hecho, y retirarse al baño.
Puede que tenga que hacer algunos cambios de rutina. Al entrar a la casa después de estar al aire libre en el viento, es posible que desee peinar su cabello de inmediato, puesto que el pelo desordenado en el interior parece más fuera de lugar que afuera al aire libre.
Y es probable que tenga que deslizarse para atender a su cabello con más frecuencia de lo que nunca ha hecho por su pelo corto. Pronto aprenderá con qué frecuencia su cabello necesita cuidados, pero usted tiene que ser consciente de esta posibilidad por lo que debe mantener un ojo en su cabello y hacer los cambios adecuados en la rutina.
Ahora veremos justo lo que uno hace para mantener el pelo largo ordenada, en la parte 3.
Parte 1 - Introducción
Parte 2 - El cuidado del pelo largo
Parte 3 - Mantener el pelo largo ordenado
Parte 4 - Lo que la gente piensa sobre el pelo largo
Copyright © 1998-2014 por Bill Choisser, todos los derechos reservados.
Traducción por David Rodríguez.
En inglés solamente: